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Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen Reihe enthält vier intensive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. „15 Minuten Yoga für jeden Tag“ zeigt Ihnen, wie Sie mit Yoga effektiv Stress reduzieren und Ihre Beweglichkeit und Fitness verbessern. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!
Nákup knihy
15 Minuten Yoga für jeden Tag, Louise Grime
- Jazyk
- Rok vydania
- 2014
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- (mäkká)
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Louise Grime
- Vydavateľ
- Dorling Kindersley
- Rok vydania
- 2014
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 128
- ISBN10
- 3831025339
- ISBN13
- 9783831025336
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Šport & Outdoor, Zdravie, Zdravý životný štýl, Jóga, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness
- Anotácia
- Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen Reihe enthält vier intensive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. „15 Minuten Yoga für jeden Tag“ zeigt Ihnen, wie Sie mit Yoga effektiv Stress reduzieren und Ihre Beweglichkeit und Fitness verbessern. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!