Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.
Nákup knihy
Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby, Mimi Rodriguez Adami
- Jazyk
- Rok vydania
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 5,73 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Jazyk
- česky
- Autori
- Mimi Rodriguez Adami
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2005
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 160
- ISBN10
- 8024905477
- ISBN13
- 9788024905471
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness
- Prvé vydanie
- 2002
- Pôvodný názov
- Aqua-Fitness
- Anotácia
- Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.