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- 168 stránok
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Sorgen und Stress müssen nicht mehr angestrengt bekämpft werden. Selbst wenn wir in Schwierigkeiten stecken, können wir ein leichtes, erfülltes Leben führen. Dieses etwas andere, durchgängig illustrierte Glücksbuch beweist es. Egal, ob Sie Stress am Arbeitsplatz erleben, mit Selbstwertproblemen konfrontiert sind oder einfach gesünder und glücklicher leben wollen: Der bahnbrechende Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) unterstützt Sie darin, Ängste, Zweifel und Unsicherheiten abzubauen und eigene Ziele und Visionen mit Leichtigkeit in die Tat umzusetzen. Einfache, auf den Punkt gebrachte Schlüsselsätze helfen, aus den immer gleichen Teufelskreisen auszubrechen, altbekannte Probleme zu überwinden, dem eigenen Herzen zu folgen und die Weichen für ein erfülltes, sinnvolles Leben zu stellen. Der Taschentherapeut als smarter Cartoon Leichter leben, leichter lesen mit Bestsellerautor Russ Harris Fundierte Psychologie zeitgemäß präsentiert Sorgen und Stress unangestrengt begegnen Ausstattung: Durchgehend zweifarbig
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Raus aus der Glücksfalle, Russ Harris
- Jazyk
- Rok vydania
- 2014
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- (mäkká)
Platobné metódy
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- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Russ Harris
- Vydavateľ
- Kösel
- Rok vydania
- 2014
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 168
- ISBN10
- 3466310075
- ISBN13
- 9783466310074
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Spoločenské vedy, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Filozofická tematika, Filozofia, Osobný rast, Zdravie, Darčeky pre ženy, Duševné zdravie
- Pôvodný názov
- The happiness trap
- Hodnotenie
- 4,1 z 5
- Anotácia
- Sorgen und Stress müssen nicht mehr angestrengt bekämpft werden. Selbst wenn wir in Schwierigkeiten stecken, können wir ein leichtes, erfülltes Leben führen. Dieses etwas andere, durchgängig illustrierte Glücksbuch beweist es. Egal, ob Sie Stress am Arbeitsplatz erleben, mit Selbstwertproblemen konfrontiert sind oder einfach gesünder und glücklicher leben wollen: Der bahnbrechende Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) unterstützt Sie darin, Ängste, Zweifel und Unsicherheiten abzubauen und eigene Ziele und Visionen mit Leichtigkeit in die Tat umzusetzen. Einfache, auf den Punkt gebrachte Schlüsselsätze helfen, aus den immer gleichen Teufelskreisen auszubrechen, altbekannte Probleme zu überwinden, dem eigenen Herzen zu folgen und die Weichen für ein erfülltes, sinnvolles Leben zu stellen. Der Taschentherapeut als smarter Cartoon Leichter leben, leichter lesen mit Bestsellerautor Russ Harris Fundierte Psychologie zeitgemäß präsentiert Sorgen und Stress unangestrengt begegnen Ausstattung: Durchgehend zweifarbig