Bookbot

Klidně a pozorně jako žabka - Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče

Hodnotenie knihy

Parametre

  • 112 stránok
  • 4 hodiny čítania

Viac o knihe

Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.

Nákup knihy

Klidně a pozorně jako žabka - Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče, Eline Snel, Romana Hegedüsová

Jazyk
Rok vydania
2025
product-detail.submit-box.info.binding
(mäkká)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.

Platobné metódy

4,2
Veľmi dobrá
1265 Hodnotenie

Tu nám chýba tvoja recenzia

Jazyk
česky
Rok vydania
2025
Väzba
mäkká
Počet strán
112
ISBN13
9788074484414
Série
Hodnotenie
4,2 z 5
Anotácia
Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.