Viac o knihe
Pozeraš na krásne postavy iných a túžiš po podobnej? Krásne a zdravé telo nie je otázkou šťastia, ale voľby. Môžeš ho mať, ak sa preň rozhodneš! Každý deň si dopraj plnohodnotnú, zdravú a chutnú stravu. Variť zdravo neznamená vylúčiť tuky alebo hladovať, ale poskytnúť telu skutočné živiny v podobe chutného jedla, ktoré naplní nielen žalúdok, ale aj život. V tejto knihe nájdeš 152 vynikajúcich receptov, od raňajok, rýchlych snackov, výživných polievok, po mäsité a bezmäsité jedlá, sladké mňamky bez múky a zaujímavé prílohy. Recepty sú rozdelené do kategórií a obsahujú rady od odborníkov, užitočné informácie o surovinách, lákavé fotografie a nutričné hodnoty. Jesť a variť zdravo znamená viac než len zhodiť pár kíl; je to zmena myslenia a posunutie zdravia a lásky k sebe na prvé miesto. Tieto recepty pochádzajú z Fitshaker kuchyne, kde už schudlo a dostalo sa do formy tisíce ľudí. Každý recept bol vytvorený s láskou a má „superschopnosť“ pomôcť ti k lepšiemu číslu oblečenia a vyššiemu sebavedomiu. V praktickej strunovej väzbe nájdeš všetko potrebné pre zdravé varenie.
Skladom máme celkom knihy Z fitka do kuchyne špeciál II. - Zdravé fitness recepty pre všetky príležitosti (2017).
Nákup knihy
Z fitka do kuchyne špeciál II. - Zdravé fitness recepty pre všetky príležitosti, Lucia Méresová Švaral
- Jazyk
- Rok vydania
- 2017
- Väzba
- (špirálová),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 7,49 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Jazyk
- slovensky
- Autori
- Lucia Méresová Švaral
- Vydavateľ
- Fitshaker
- Rok vydania
- 2017
- Väzba
- špirálová
- Počet strán
- 284
- ISBN10
- 8097178885
- ISBN13
- 9788097178888
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Kuchárky, Kuchárky & Gastronómia, Šport, Šport & Outdoor, Zdravie
- Prvé vydanie
- 2017
- Pôvodný názov
- Z fitka do kuchyne špeciál II
- Anotácia
- Pozeraš na krásne postavy iných a túžiš po podobnej? Krásne a zdravé telo nie je otázkou šťastia, ale voľby. Môžeš ho mať, ak sa preň rozhodneš! Každý deň si dopraj plnohodnotnú, zdravú a chutnú stravu. Variť zdravo neznamená vylúčiť tuky alebo hladovať, ale poskytnúť telu skutočné živiny v podobe chutného jedla, ktoré naplní nielen žalúdok, ale aj život. V tejto knihe nájdeš 152 vynikajúcich receptov, od raňajok, rýchlych snackov, výživných polievok, po mäsité a bezmäsité jedlá, sladké mňamky bez múky a zaujímavé prílohy. Recepty sú rozdelené do kategórií a obsahujú rady od odborníkov, užitočné informácie o surovinách, lákavé fotografie a nutričné hodnoty. Jesť a variť zdravo znamená viac než len zhodiť pár kíl; je to zmena myslenia a posunutie zdravia a lásky k sebe na prvé miesto. Tieto recepty pochádzajú z Fitshaker kuchyne, kde už schudlo a dostalo sa do formy tisíce ľudí. Každý recept bol vytvorený s láskou a má „superschopnosť“ pomôcť ti k lepšiemu číslu oblečenia a vyššiemu sebavedomiu. V praktickej strunovej väzbe nájdeš všetko potrebné pre zdravé varenie.