Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet

Viac o knihe

Hochsensible Menschen stehen in vielen Lebensbereichen vor besonderen Herausforderungen. Was für normalsensitive Personen oft unproblematisch ist, kann für Hochsensible bereits eine Überstimulation und Stress auslösen. In ihrem zweiten Ratgeber bietet die Psychologin Sylvia Harke praktische und einfühlsame Tipps, um den Alltag gelassen zu meistern. Sie erklärt, was Hochsensibilität ist und wie die Wahrnehmung hochsensibler Menschen funktioniert. Zudem gibt sie Ratschläge zum Umgang mit Stresssituationen und zur Stärkung hochsensibler Kinder. Von Arztbesuchen bis Vorstellungsgesprächen behandelt sie typische Lebenssituationen und zeigt, wie Hochsensible diese bewältigen können. Mit viel Einfühlungsvermögen spricht die erfahrene Therapeutin Männer und Frauen mit HSP an und versteht ihre inneren Herausforderungen aus eigener Erfahrung. Ihr Ratgeber bietet konkrete Antworten auf relevante Fragen und teilt ihren reichen Erfahrungsschatz. Eine wertvolle Sammlung an Tipps und Inspirationen, die für hochsensible Menschen unverzichtbar ist und stets griffbereit im Regal stehen sollte!