Dein Neuanfang mit Ayurveda. Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst - Black Week Edition Band 1

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Dana Schwandt

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Dana Schwandt, Ayurveda-Expertin, zeigt, wie man Ayurveda einfach in den Alltag integriert, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und den Stoffwechsel zu optimieren. Sie erklärt die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, das Hören auf den Körper und die Berücksichtigung der Doshas, um körperlich und emotional in Balance zu bleiben. Praktische Tools und Tipps unterstützen den Neuanfang.

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Dein Neuanfang mit Ayurveda. Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst - Black Week Edition Band 1, Dana Schwandt

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Rok vydania: 2019
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Titul: Dein Neuanfang mit Ayurveda. Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst - Black Week Edition Band 1
Jazyk: nemecky
Autori: Dana Schwandt
Vydavateľ: riva
Rok vydania: 2019
Väzba: mäkká
Počet strán: 224
ISBN13: 9783742312686
Série
Štítky: Náučná literatúra, Medicína, Alternatívna medicína
Hodnotenie: 3,8 z 5
Anotácia: Dana Schwandt, Ayurveda-Expertin, zeigt, wie man Ayurveda einfach in den Alltag integriert, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und den Stoffwechsel zu optimieren. Sie erklärt die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, das Hören auf den Körper und die Berücksichtigung der Doshas, um körperlich und emotional in Balance zu bleiben. Praktische Tools und Tipps unterstützen den Neuanfang.