Klasika pre tela a dušu.
Presne táto pôjde do košíka
Parametre
- 84 stránok
- 3 hodiny čítania
Viac o knihe
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.
Nákup knihy
Päť Tibeťanov, Christopher S. Kilham
- Jazyk
- Rok vydania
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 7,49 €
Platobné metódy
- Titul
- Päť Tibeťanov
- Podtitul
- Päť dynamických cvičení pre zdravie, energiu a osobnú silu
- Jazyk
- slovensky
- Autori
- Christopher S. Kilham
- Vydavateľ
- Noxi
- Rok vydania
- 2012
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 84
- ISBN10
- 8081111433
- ISBN13
- 9788081111433
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Ezoterika & Náboženstvo, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Náboženské témy, Medicína, Náboženstvo, Spiritualita, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Buddhizmus, Jóga, Alternatívna medicína, Cvičenie & Posilňovanie, Duchovný rozvoj, Fitness, Cvičenie, Energia, Tibet, Zdravotné cvičenie, Vnútorná energia človeka, Duchovné teórie a smer, Duchovné cvičenia, Kundalini jóga, Päť Tibeťanov
- Prvé vydanie
- 1994
- Pôvodný názov
- The Five Tibetans
- Hodnotenie
- 3,95 z 5
- Anotácia
- Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.