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Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte. Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format. Ausstattung: s/w, 740 s/w-Illustrationen
Nákup knihy
Stretching, Bob Anderson
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
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- (mäkká)
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Platobné metódy
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- Titul
- Stretching
- Podtitul
- Das kleine 1 x 1 des Dehnens
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Bob Anderson
- Vydavateľ
- Goldmann
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 3442177561
- ISBN13
- 9783442177561
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Príručky a návody, Šport, Šport & Outdoor, Zdravie, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness, Strečing
- Pôvodný názov
- Stretching
- Hodnotenie
- 4,25 z 5
- Anotácia
- Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte. Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format. Ausstattung: s/w, 740 s/w-Illustrationen