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Mehr Gelassenheit im Alltag? Hast Du Dir verdient. Komm mit auf Deine Entdeckungsreise zum relaxten Lifestyle! Für 8 Wochen nimmst Du Dir jeden Tag bewusst etwas Zeit für Dich & Deine Gesundheit. Dabei trainierst Du Deine Entspannungsfähigkeit, reflektierst, lernst schnell im Alltag einsetzbare Entspannungstricks und stärkst Deine persönliche Resilienz. Ebenso erwarten Dich angeleitete Übungen sowie Entspannungsmusik für Deine Einträge ins Journal. Viel Spaß mit Deiner kleinen Auszeit!
Nákup knihy
RELAX, Paul Langenfeld
- Jazyk
- Rok vydania
- 2022
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- (mäkká)
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Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- RELAX
- Podtitul
- Entspannt durchs Leben
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Paul Langenfeld
- Vydavateľ
- Draksal Fachverlag
- Rok vydania
- 2022
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 168
- ISBN10
- 3862433129
- ISBN13
- 9783862433124
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra
- Anotácia
- Mehr Gelassenheit im Alltag? Hast Du Dir verdient. Komm mit auf Deine Entdeckungsreise zum relaxten Lifestyle! Für 8 Wochen nimmst Du Dir jeden Tag bewusst etwas Zeit für Dich & Deine Gesundheit. Dabei trainierst Du Deine Entspannungsfähigkeit, reflektierst, lernst schnell im Alltag einsetzbare Entspannungstricks und stärkst Deine persönliche Resilienz. Ebenso erwarten Dich angeleitete Übungen sowie Entspannungsmusik für Deine Einträge ins Journal. Viel Spaß mit Deiner kleinen Auszeit!