Viac o knihe
3 nové typy cvičení pro štíhlou linii Cvičení jsou vhodná pro domácí gymnastiku. Jsou jednoduchá a přitom účinná. Jsou určena ženám každého věku, ženám, které chtějí být zdravé a půvabné. Cvičení s gumou zvyšuje sílu a zpevŇuje svaly celého těla. Kalanetika tvaruje "choulostivé" partie boků a hýždí. Mírný aerobik (aerobik bez poskoků) zlepšuje vytrvalost a při vyšší intenzitě odbourává tuk. Z cviků uvedených v knize, jsou sestaveny vzorové cvičební programy. Je jich 9, jsou různě dlouhé, různě obtížné a různě zaměřené. Jednotlivé programy mají specifické účinky, všechny společně napravují nedostatky v tělesném vzhledu a kondici, způsobené stylem života....
Skladom máme celkom knihy Kalanetika. Cvičení s gumou. Mírný aerobik (1996).
Nákup knihy
Kalanetika. Cvičení s gumou. Mírný aerobik, Eva Blahušová, Jan Třeštík
- Jazyk
- Rok vydania
- 1996
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 3,19 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Jazyk
- česky
- Autori
- Eva Blahušová, Jan Třeštík
- Vydavateľ
- Olympia
- Rok vydania
- 1996
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 137
- ISBN10
- 8070333200
- ISBN13
- 9788070333204
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Šport, Medicína, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness, Cvičenie, Kalanetika
- Hodnotenie
- 3,8 z 5
- Anotácia
- 3 nové typy cvičení pro štíhlou linii Cvičení jsou vhodná pro domácí gymnastiku. Jsou jednoduchá a přitom účinná. Jsou určena ženám každého věku, ženám, které chtějí být zdravé a půvabné. Cvičení s gumou zvyšuje sílu a zpevŇuje svaly celého těla. Kalanetika tvaruje "choulostivé" partie boků a hýždí. Mírný aerobik (aerobik bez poskoků) zlepšuje vytrvalost a při vyšší intenzitě odbourává tuk. Z cviků uvedených v knize, jsou sestaveny vzorové cvičební programy. Je jich 9, jsou různě dlouhé, různě obtížné a různě zaměřené. Jednotlivé programy mají specifické účinky, všechny společně napravují nedostatky v tělesném vzhledu a kondici, způsobené stylem života....