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"Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese
- Jazyk
- Rok vydania
- 2024
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- (mäkká)
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- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Nicole Reese
- Vydavateľ
- TRIAS
- Rok vydania
- 2024
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 176
- ISBN13
- 9783432118970
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Jóga
- Hodnotenie
- 2 z 5
- Anotácia
- "Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.