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Schuld und Scham werden als zentrale emotionale Hindernisse betrachtet, die das persönliche Wachstum und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Der Autor bietet wertvolle Einsichten und Strategien, um diese Gefühle zu verstehen und zu überwinden. Durch praxisnahe Ansätze wird gezeigt, wie man sich von der Last der Schuld und Scham befreien kann, um ein erfülltes Leben zu führen. Das Buch ermutigt dazu, die eigenen Emotionen zu reflektieren und positive Veränderungen in Angriff zu nehmen.
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Schuld und Scham, Kurt Friedrich Gassner
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