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Müde? Ich doch nicht!. 15 Tipps, um besser einzuschlafen

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Sven Wagener bietet in seinem Ratgeber 15 Methoden zur Überwindung von Einschlafproblemen und zur Verbesserung der nächtlichen Erholung. Er behandelt Themen wie den richtigen Zeitpunkt, Hilfsmittel und Ernährung. Das Buch richtet sich an Menschen mit chronischen sowie gelegentlichen Einschlafschwierigkeiten.

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Müde? Ich doch nicht!. 15 Tipps, um besser einzuschlafen, Sven Wagener

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Rok vydania
2022
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Jazyk
nemecky
Vydavateľ
Rediroma-Verlag
Rok vydania
2022
Väzba
pevná
Počet strán
32
ISBN13
9783985274819
Série
Anotácia
Sven Wagener bietet in seinem Ratgeber 15 Methoden zur Überwindung von Einschlafproblemen und zur Verbesserung der nächtlichen Erholung. Er behandelt Themen wie den richtigen Zeitpunkt, Hilfsmittel und Ernährung. Das Buch richtet sich an Menschen mit chronischen sowie gelegentlichen Einschlafschwierigkeiten.