Wege zur Gelassenheit

Viac o knihe

Mit zahlreichen Fallbeispielen macht der bekannte Psychologe und Sachbuchautor Peter Lauster die Lösung seelischer Verkrampfungen deutlich und stellt dar, wie ein Leben in Gelöstheit, Heiterkeit, Leichtigkeit und Harmonie verwirklicht werden kann. Der Titel "Wege zur Gelassenheit" sagt, dass es viele Wege gibt, um gelassen zu werden, nicht nur eine einzige Patentlösung. Im Vorwort schreibt Peter "In diesem neuen Buch fasse ich meine bisherigen Erfahrungen zusammen und komme zu dem Loslösung ist die Lösung für die meisten psychischen Probleme; sie führt zur Befreiung von Ängsten, Verkrampfungen, Lebenslügen und beengenden Normen." Diese Gelöstheit ist nach Lausters Erfahrungen die Voraussetzung für seelisches Wachstum und "beglückende Selbsterfahrung". Für besonders wichtig hält er die Bereitschaft, sich zu öffnen, die Umwelt und die Mitmenschen unvoreingenommen wahrzunehmen.