Das Hermann-Maier-Trainingsprogramm

Viac o knihe

Ausdauer, Koordination, Kraft - der Herminator lüftet das Geheimnis seines Erfolgs. Nach seinem schweren Motorradunfall gelang Skistar Hermann Maier ein sensationelles Comeback - dank des neuartigen Aufbauprogramms seines Trainers. Von diesemKonzept, das auch Ernährung und Entspannung umfasst, können selbst Nicht- Leistungssportler profitieren und dadurch ein völlig neues Lebensgefühl entwickeln.