Parametre
- 224 stránok
- 8 hodin čítania
Viac o knihe
Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování Lindsey Vonn. Lindsey pochází z malého města v Minnesotě a vše, čeho dosáhla, si vybojovala tvrdou prací. V této knize vám odhalí cvičení, jídelníček i svou celoživotní filozofii, která jí pomohla stát se jednou z nejlepších lyžařek všech dob. Seznámí vás s jejím fitness programem, který vás nakopne na vyšší rychlostní stupeň. Poradí, co jíst, jak formovat tvary vašeho těla a v neposlední řadě také jak posílit vaše sebevědomí a mentální odolnost. Po vážném zranění, které vyžadovalo dlouhodobou léčbu, nedala na rutinní rady a přemýšlela o nových možnostech. Výsledkem je její originální cvičební a dietní režim, který nyní můžete vyzkoušet i vy. Kniha obsahuje desítky fotografií pro snadnější pochopení jejích cviků.
Skladom máme celkom knihy V síle je krása (2017).
Nákup knihy
V síle je krása, Lindsey Vonnová, Sarah Toland, Kateřina Petrůjová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 7,49 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- V síle je krása
- Jazyk
- česky
- Vydavateľ
- Dobrovský s.r.o.
- Rok vydania
- 2017
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 224
- ISBN10
- 8073905523
- ISBN13
- 9788073905521
- Série
- Zbierka
- Knihy Omega
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Stravovanie & Diéty, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness, Cvičenie, Krása, Lyžovanie
- Prvé vydanie
- 2016
- Pôvodný názov
- Strong Is the New Beautiful: Embrace Your Natural Beauty, Eat Clean, and Harness Your Power
- Hodnotenie
- 3,9 z 5
- Anotácia
- Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování Lindsey Vonn. Lindsey pochází z malého města v Minnesotě a vše, čeho dosáhla, si vybojovala tvrdou prací. V této knize vám odhalí cvičení, jídelníček i svou celoživotní filozofii, která jí pomohla stát se jednou z nejlepších lyžařek všech dob. Seznámí vás s jejím fitness programem, který vás nakopne na vyšší rychlostní stupeň. Poradí, co jíst, jak formovat tvary vašeho těla a v neposlední řadě také jak posílit vaše sebevědomí a mentální odolnost. Po vážném zranění, které vyžadovalo dlouhodobou léčbu, nedala na rutinní rady a přemýšlela o nových možnostech. Výsledkem je její originální cvičební a dietní režim, který nyní můžete vyzkoušet i vy. Kniha obsahuje desítky fotografií pro snadnější pochopení jejích cviků.