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„Der Jamie Oliver der Meditation.“ New York Times. Andy Puddicombe, der lange Zeit in einem buddhistischen Kloster gelebt hat, ist derzeit DER Meditations-Guru in England und der gefragteste Mann zum Thema. Er bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, aber anders: ganz ohne spirituelle Klischees. Öfter mal kurz innehalten und die Augen schließen, in der Mittagspause das Essen bewusst genießen, in der U-Bahn auf den Atem achten: Egal wie eingespannt man ist – 10 Minuten täglich reichen aus, um das unermüdliche Gedankenkarussell zu stoppen und im Kopf Platz zu machen. Sie möchten mehr zum Thema Meditation lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben. de finden Sie Meditationsanleitungen für den Alltag sowie zeitlose Weisheiten und praxisnahe Ratschläge.
Nákup knihy
Mach mal Platz im Kopf, Andy Puddicombe
- Jazyk
- Rok vydania
- 2012
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- (mäkká)
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Andy Puddicombe
- Vydavateľ
- MensSana bei Knaur
- Rok vydania
- 2012
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 288
- ISBN10
- 3426657066
- ISBN13
- 9783426657065
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Spoločenské vedy, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Filozofická tematika, Filozofia, Spiritualita, Zdravie
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- „Der Jamie Oliver der Meditation.“ New York Times. Andy Puddicombe, der lange Zeit in einem buddhistischen Kloster gelebt hat, ist derzeit DER Meditations-Guru in England und der gefragteste Mann zum Thema. Er bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, aber anders: ganz ohne spirituelle Klischees. Öfter mal kurz innehalten und die Augen schließen, in der Mittagspause das Essen bewusst genießen, in der U-Bahn auf den Atem achten: Egal wie eingespannt man ist – 10 Minuten täglich reichen aus, um das unermüdliche Gedankenkarussell zu stoppen und im Kopf Platz zu machen. Sie möchten mehr zum Thema Meditation lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben. de finden Sie Meditationsanleitungen für den Alltag sowie zeitlose Weisheiten und praxisnahe Ratschläge.