Presne táto pôjde do košíka
Parametre
Viac o knihe
Návody na formování postavy zahrnuji serii cviků v posilovně a doma. Autor zaměřuje tréninkový plán dle typu postavy. Nejprve charakterizuje jednotlivé typy, doporučuje vyhovující stravu, cvičení a oblečení, které podtrhne její přednosti a zakryje nedostatky. Následuje podrobný tréninkový program v posilovně na nářadí a doma se zaměřením na jednotlivé typy postavy. U každého cviku je podrobný popis s vyobrazením. Cvičební plán pro 4 tvary postavy - Lepší fyzická kondice - Zdravá strava - Jak se oblékat
Skladom máme celkom knihy Program pro dokonalou postavu. Cvičební plán pro 4 tvary postav (2006).
Nákup knihy
Program pro dokonalou postavu. Cvičební plán pro 4 tvary postav, Matt Roberts
- Jazyk
- Rok vydania
- 2006
- Väzba
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 1,19 €
Kúpte si túto knihu iba za 1 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Jazyk
- česky
- Autori
- Matt Roberts
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2006
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8024906619
- ISBN13
- 9788024906614
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Šport, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness, Cvičenie, Chudnutie, Zdravotné cvičenie, Pohybové aktivity
- Pôvodný názov
- Fit for your shape
- Anotácia
- Návody na formování postavy zahrnuji serii cviků v posilovně a doma. Autor zaměřuje tréninkový plán dle typu postavy. Nejprve charakterizuje jednotlivé typy, doporučuje vyhovující stravu, cvičení a oblečení, které podtrhne její přednosti a zakryje nedostatky. Následuje podrobný tréninkový program v posilovně na nářadí a doma se zaměřením na jednotlivé typy postavy. U každého cviku je podrobný popis s vyobrazením. Cvičební plán pro 4 tvary postavy - Lepší fyzická kondice - Zdravá strava - Jak se oblékat