Kniha momentálne nie je na sklade
Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben
59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis
Autori
Hodnotenie knihy
Viac o knihe
Das Anti-Ärger-Buch von Vera F. Birkenbihl bietet kluge Ideen und Strategien für ein entspannteres Leben. Es kombiniert wissenschaftliche Grundlagen mit praktischen Tipps und präsentiert 59 Anti-Ärger-Methoden. Ein herausnehmbares „Gefühlsrad“ hilft, die eigene Stimmung zu erkennen und sich mit Emotionen auseinanderzusetzen.
Nákup knihy
Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben, Vera F. Birkenbihl
- Jazyk
- Rok vydania
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká)
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Podtitul
- 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Vera F. Birkenbihl
- Vydavateľ
- Aurinia Transformation
- Rok vydania
- 2020
- Väzba
- mäkká
- ISBN13
- 9783966720137
- Série
- Hodnotenie
- 4,3 z 5
- Anotácia
- Das Anti-Ärger-Buch von Vera F. Birkenbihl bietet kluge Ideen und Strategien für ein entspannteres Leben. Es kombiniert wissenschaftliche Grundlagen mit praktischen Tipps und präsentiert 59 Anti-Ärger-Methoden. Ein herausnehmbares „Gefühlsrad“ hilft, die eigene Stimmung zu erkennen und sich mit Emotionen auseinanderzusetzen.