Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Viac o knihe
Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Praktický rozpis jednotlivých cviků s nákresy je obohacen doporučeními pro zdravý životní styl. Cviky může zvládnout běžný zájemce o fit program. Hlavní plus této publikace tkví v systematičnosti, v pravidelném opakování cvičení a v tom, že je možné je provádět v domácím prostředí.
Nákup knihy
120 cvičení pro dobrou postavu, Lydie Raisin, Kateřina Bodnárová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Jazyk
- česky
- Autori
- Lydie Raisin, Kateřina Bodnárová
- Vydavateľ
- Portál
- Rok vydania
- 2010
- Počet strán
- 162
- ISBN10
- 8073677040
- ISBN13
- 9788073677046
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Šport, Šport & Outdoor, Zdravie, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness, Životný štýl, Cvičenie, Cvičenie pre ženy a dievčatá
- Pôvodný názov
- 120 exercices pour un corps souple et tonique
- Hodnotenie
- 4,6 z 5
- Anotácia
- Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Praktický rozpis jednotlivých cviků s nákresy je obohacen doporučeními pro zdravý životní styl. Cviky může zvládnout běžný zájemce o fit program. Hlavní plus této publikace tkví v systematičnosti, v pravidelném opakování cvičení a v tom, že je možné je provádět v domácím prostředí.