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Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, Yogalehrer an der Münchner Volkshochschule, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Nur zehn Minuten täglich bewirken bereits eine größere Regelmäßigkeit des Zyklus und sorgen für körperliches und psychisches Wohlbefinden.
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Frauen-Yoga, Reinhard Bögle
- Jazyk
- Rok vydania
- 2005
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- (mäkká)
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- Titul
- Frauen-Yoga
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Reinhard Bögle
- Vydavateľ
- Heyne
- Rok vydania
- 2005
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 224
- ISBN10
- 3453660145
- ISBN13
- 9783453660144
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Jóga, Menštruácia
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Schmerzmittel sind out, Yoga ist in: Fast jede Frau leidet unter zyklusbedingten Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen oder psychischem Unwohlsein. Reinhard Bögle, Yogalehrer an der Münchner Volkshochschule, zeigt, wie gezielte Yoga-Asanas diese Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Nur zehn Minuten täglich bewirken bereits eine größere Regelmäßigkeit des Zyklus und sorgen für körperliches und psychisches Wohlbefinden.