Selbstwahrnehmung und Embodiment in der Körperpsychotherapie

Viac o knihe

Ein gutes und realistisches Körpergefühl ist entscheidend für unser Wohlbefinden, kann jedoch in verschiedenen Lebensphasen verloren gehen, oft begleitet von schmerzhafter Verdrängung. Dieses interdisziplinäre Werk eröffnet Wege zur verkörperten Selbstwahrnehmung durch Bewegungen, Empfindungen und Emotionen. Der Autor verbindet die komplexe Welt der psychologischen und biomedizinischen Forschung mit der menschlichen Entwicklung und Erfahrung. Er erläutert psychophysiologische Prinzipien zur Überwindung traumatischer Belastungen und übersetzt instinktives Wissen über den Körper in verständliche, anwendbare Optionen. Verschiedene Methoden der Körperwahrnehmung, wie Bewegungs- und Berührungstherapien, Meditation und bildende Künste, werden mit somatischer Psychotherapie und alternativen Heilmethoden kombiniert. Klinische Beispiele aus der Arbeit mit verletzten Klienten untermauern diesen Ansatz, der sich an Therapeuten, Ärzte, Psychologen und Interessierte richtet. Das Werk schafft die Grundlage für einen Wandel in Psychotherapie und Medizin, indem es die Körperpsychotherapie im Embodiment hervorhebt. Ein gut entwickeltes Körpergefühl fördert neue Erkenntnisse, erweitert die Kognition und verändert dysfunktionales Verhalten. Die Entwicklungs- und Wahrnehmungsforschung des Autors bildet das solide Fundament, das der Neurophysiologie der Selbstwahrnehmung einen Platz in den Neurowissenschaften gibt.