Presne táto pôjde do košíka
Parametre
- 112 stránok
- 4 hodiny čítania
Viac o knihe
Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid. V knize najdete: - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence - Rady, jak poznat dobrého učitele jógy
Skladom máme celkom knihy Základy jógy (2001).
Nákup knihy
Základy jógy, Rosamund Bell
- Jazyk
- Rok vydania
- 2001
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 6,49 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Základy jógy
- Jazyk
- česky
- Autori
- Rosamund Bell
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2001
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 112
- ISBN10
- 8072029037
- ISBN13
- 9788072029037
- Série
- Zbierka
- Pro zdraví a krásu
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Príručky a návody, Zdravie, Zdravý životný štýl, Jóga, Životný štýl, Cvičenie
- Prvé vydanie
- 2001
- Pôvodný názov
- Simple Yoga Techniques
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid. V knize najdete: - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence - Rady, jak poznat dobrého učitele jógy