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Das Women's Health Yoga-Buch. Poweryoga, entspannende Asanas, Rückenübungen, Atmung, Meditation u.v.m.
Fit, sexy & entspannt – trainieren Sie sich glücklich
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- 336 stránok
- 12 hodin čítania
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Das große Standardwerk Jede Menge Ganzkörper-Workouts und Yoga-Stellungen helfen den Körper zu formen und Stress abzubauen. Neben den wichtigsten Asanas, findet man viele praktische Übungen, die sich im Alltag einfach umsetzen lassen. Für Einsteigerinnen, als auch für erfahrene Yogini! Ausstattung: durchgehend farbige und s/w Abbildungen
Nákup knihy
Das Women's Health Yoga-Buch. Poweryoga, entspannende Asanas, Rückenübungen, Atmung, Meditation u.v.m., Kathryn Budig
- Jazyk
- Rok vydania
- 2019
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- (mäkká)
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- Podtitul
- Fit, sexy & entspannt – trainieren Sie sich glücklich
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Kathryn Budig
- Vydavateľ
- Bassermann Verlag
- Rok vydania
- 2019
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 336
- ISBN10
- 3809440736
- ISBN13
- 9783809440734
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Príručky a návody, Šport & Outdoor, Zdravie, Zdravý životný štýl, Jóga, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness
- Hodnotenie
- 4,35 z 5
- Anotácia
- Das große Standardwerk Jede Menge Ganzkörper-Workouts und Yoga-Stellungen helfen den Körper zu formen und Stress abzubauen. Neben den wichtigsten Asanas, findet man viele praktische Übungen, die sich im Alltag einfach umsetzen lassen. Für Einsteigerinnen, als auch für erfahrene Yogini! Ausstattung: durchgehend farbige und s/w Abbildungen