Většina knihy popisuje autorovy pokusy (hodně na zvířatech). Až na posledních 100 stranách se teprve dozvíte, poněkud ve zkratce, jak se tedy tomu optimismu naučit. Pokud se dočtete až sem bez přeskakování, tak nějaký ten optimismus v sobě máte :-). Pár dobých myšlenek, ale jinak nic moc.
Viac o knihe
An authority on cognitive psychology and motivation documents the positive effects of optimism on the quality of life and provides a program of specific exercises designed to break the pessimism habit while developing an optimistic outlook. Reissue.
Nákup knihy
Learned Optimism, Martin Seligman
- Jazyk
- Rok vydania
- 1998
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.