Parametre
- 294 stránok
- 11 hodin čítania
Viac o knihe
Tancuj a schudni! Zumba je tanečná fitness aktivita inšpirovaná latinskoamerickou hudbou, vyvinutá Kolumbijčanom Betom Pérezom. Tento jedinečný program cvičenia, ktorý udržuje kondíciu a pomáha pri chudnutí, sa rozšíril po celom svete a získal si obľubu aj v mnohých fitness štúdiách. Zumba nie je len efektívna pri spaľovaní kalórií, ale vďaka veselým a energickým melódiám a tanečným pohybom zo salsy, merengue a iných latinských štýlov je aj veľmi zábavná. Kombinácia aerobiku, silového a intervalového tréningu formuje a spevňuje telo, rýchlo odstraňuje nadbytočný telesný tuk a posilňuje ducha aj srdce. A cvičenie sa pritom necíti ako namáhavý tréning, ale skôr ako letná párty. Zumba je ideálnym fitness tréningom pre všetkých, ktorí chcú niečo urobiť pre seba a svoju postavu, ale nechcú sa trápiť na strojoch alebo bežeckých pásoch.
Skladom máme celkom knihy Zumba (2010).
Nákup knihy
Zumba, Maggie Greenwood Robinson
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 0,78 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Zumba
- Jazyk
- slovensky
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 294
- ISBN10
- 8055121303
- ISBN13
- 9788055121307
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Umenie & Kultúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Šport, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Divadlo & Tanec, Stravovanie & Diéty, Cvičenie & Posilňovanie, Životný štýl, Fitness, Diéty, Pracovné zošity, Cvičenie, Tanec, Chudnutie, Latina, Pohybové aktivity, Tvarovanie postavy
- Prvé vydanie
- 2008
- Pôvodný názov
- Zumba
- Hodnotenie
- 3,3 z 5
- Anotácia
- Tancuj a schudni! Zumba je tanečná fitness aktivita inšpirovaná latinskoamerickou hudbou, vyvinutá Kolumbijčanom Betom Pérezom. Tento jedinečný program cvičenia, ktorý udržuje kondíciu a pomáha pri chudnutí, sa rozšíril po celom svete a získal si obľubu aj v mnohých fitness štúdiách. Zumba nie je len efektívna pri spaľovaní kalórií, ale vďaka veselým a energickým melódiám a tanečným pohybom zo salsy, merengue a iných latinských štýlov je aj veľmi zábavná. Kombinácia aerobiku, silového a intervalového tréningu formuje a spevňuje telo, rýchlo odstraňuje nadbytočný telesný tuk a posilňuje ducha aj srdce. A cvičenie sa pritom necíti ako namáhavý tréning, ale skôr ako letná párty. Zumba je ideálnym fitness tréningom pre všetkých, ktorí chcú niečo urobiť pre seba a svoju postavu, ale nechcú sa trápiť na strojoch alebo bežeckých pásoch.