Bookbot

Dýchej jako medvídek

Hodnotenie knihy

Viac o knihe

V dnešní uspěchané době se někdy stává, že děti mají potíže s pozorností, zklidněním, či ovládáním emocí. Pokud si však osvojí jednoduché cviky vycházející z jógy, mohou se naučit takové situace lépe zvládat. Listujte spolu s detmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mít, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako špici medvidek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce.

Vydanie

Nákup knihy

Dýchej jako medvídek, Kira Willey

Jazyk
Rok vydania
2025
product-detail.submit-box.info.binding
(pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.

Platobné metódy

5,0
Výborná
3 Hodnotenie

Tu nám chýba tvoja recenzia

Jazyk
česky
Vydavateľ
Fragment
Rok vydania
2025
Väzba
pevná
Počet strán
93
ISBN13
9788025370902
Série
Prvé vydanie
2017
Pôvodný názov
Breathe Like a Bear: 30 Mindful Moments for Kids to Feel Calm and Focused Anytime, Anywhere
Hodnotenie
5 z 5
Anotácia
V dnešní uspěchané době se někdy stává, že děti mají potíže s pozorností, zklidněním, či ovládáním emocí. Pokud si však osvojí jednoduché cviky vycházející z jógy, mohou se naučit takové situace lépe zvládat. Listujte spolu s detmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mít, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako špici medvidek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem. Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce.