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Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Au cours de la méditation, l'attention se porte sur le moment présent. Dans cet état, il n'y a pas de jugement, pas de passé, pas de futur, pas de pensées incessantes. Votre conscience est simplement là, dans le silence et le calme absolu. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
Nákup knihy
Oú tu vas tu es, Jon Kabat Zinn
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
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- (mäkká)
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Oú tu vas tu es
- Jazyk
- francúzsky
- Autori
- Jon Kabat Zinn
- Rok vydania
- 2011
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 280
- ISBN10
- 2290343447
- ISBN13
- 9782290343449
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Spoločenské vedy, Ezoterika & Náboženstvo, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Filozofická tematika, Náboženské témy, Náboženstvo, Spiritualita, Filozofia, Darčeky pre ženy, Buddhizmus, Jóga
- Prvé vydanie
- 1992
- Pôvodný názov
- Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Hodnotenie
- 4,15 z 5
- Anotácia
- Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Au cours de la méditation, l'attention se porte sur le moment présent. Dans cet état, il n'y a pas de jugement, pas de passé, pas de futur, pas de pensées incessantes. Votre conscience est simplement là, dans le silence et le calme absolu. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.