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Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.
Nákup knihy
Richtig essen nach dem Fasten, Hellmut Lützner
- Jazyk
- Rok vydania
- 2019
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- (mäkká)
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- Podtitul
- Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Hellmut Lützner
- Vydavateľ
- Gräfe und Unzer Verlag GmbH
- Rok vydania
- 2019
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 3833873558
- ISBN13
- 9783833873553
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Kuchárky, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Zdravý životný štýl, Stravovanie & Diéty, Pôst
- Pôvodný názov
- Richtig essen nach dem Fasten
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.